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Suppression du pain et perte de poids : les effets sur votre silhouette
120 grammes de pain, chaque jour : c’est la réalité silencieuse qui s’invite à la table des Français, selon l’Observatoire du Pain. Pourtant, balayer cet aliment d’un revers de main ne garantit pas, loin s’en faut, la silhouette rêvée. Les …
Les ressources clés pour rejoindre un groupe de soutien efficace
Certains chiffres résistent à l’idée reçue : plus de 12 millions de Français vivent chaque année une expérience d’entraide, mais l’accès à un groupe de soutien reste un parcours semé d’embûches. Tandis que les réseaux sociaux s’étendent à l’infini, trouver …
Principales maladies cardiovasculaires et leurs impacts sur la santé
Près d’un décès sur trois dans le monde est attribué à une atteinte du système cardiovasculaire. L’hypertension artérielle, souvent silencieuse, figure parmi les principaux facteurs de risque, alors qu’une intervention précoce permettrait d’éviter la majorité des complications graves.Certaines pathologies se …
La réflexologie est-elle vraiment efficace pour votre bien-être ?
Des milliers de praticiens revendiquent des effets thérapeutiques attribués à la pression manuelle sur des zones spécifiques des pieds. Pourtant, aucune réglementation uniforme ne régit ce métier en France. Les avis divergent entre institutions médicales, études cliniques et retours d’expérience …